Infantil - Blog de Text

20 símptomes d’estrès infantil i adolescent, i un consell per combatre’l

by TEXT | 22 gener 2014 | Dietari Text

Els nens no tenen tants recursos espontanis com els que pot tenir un adult per ser conscient de l’estrès i prendre mesures per combatre’l, com pot ser respirar profundament, passejar o trucar als amics, recursos que el poden ajudar a desconnectar en un moment...

Deu apunts (i una reflexió en profunditat) sobre hàbits de salut en la infància

by TEXT | 5 novembre 2013 | Dietari Text

Els hàbits de salut inclouen els hàbits higiènics, l’activitat física, les emocions i l’alimentació i nutrició…

La hidratació dels escolars

by TEXT | 16 octubre 2013 | Dietari Text

Publiquem avui un article de la dietista, nutricionista i màster el salut pública Gemma Miranda, en el qual l’autora ens recorda que per millorar el rendiment escolar dels nens i dels adolescents és recomanable seguir una pauta d’alimentació saludable, rica en...