L’Àlex Roca té paràlisi cerebral i un 76% de discapacitat física, però això no li ’ha impedit fer una Marató de Barcelona! De fet, és la primera persona amb paràlisi cerebral i aquest grau de discapacitat que acaba una marató. Aquest objectiu no és fàcil d’assolir: penseu que els participants d’una marató corren 42 quilòmetres seguits! Quants de vosaltres us veuríeu amb cor de fer-ho?

Abans de la marató, l’Àlex ja havia superat uns quants reptes esportius sorprenents. I no esportius, també! La seva vida és plena de reptes que ha hagut de superar amb molt esforç. Mireu aquest vídeo i descobrireu la seva història:

Nota per als docents:

• Trobareu més informació sobre l’Àlex Roca al seu web, al seu Instagram i al seu TikTok.
• Aquesta notícia explica la fita històrica de l’Àlex a la Marató de Barcelona l’any 2023.
• L’Àlex ja havia aconseguit una fita importantíssima a la Titan Desert. Aquests documentals expliquen la seva experiència: el 2018, que no va aconseguir acabar-la (és molt interessant la reflexió inicial del vídeo), i el 2019, que sí la va completar.

Sobre el vídeo:

• Quina fita ha aconseguit l’Àlex a la Marató de Barcelona?
• Què és un triatló? Quants n’ha fet, l’Àlex?
• L’Àlex no pot parlar. Com ens explica la seva experiència en el vídeo?
• En què consisteix la discapacitat de l’Àlex? Què la hi va provocar?
• Com se sentia l’Àlex, quan era petit, a causa d’aquesta discapacitat? Com ho va superar?
• Què recomana l’Àlex als nens i nenes que pateixen bullying a l’escola?

Sobre l’autosuperació i el respecte a la diversitat de capacitats:

• L’Àlex té un lema que l’acompanya sempre: “El límit te’l poses tu”. Què significa?
• A vegades pensem que les persones amb capacitats diferents de les nostres no poden fer el mateix que fem nosaltres. I potser per voler protegir-les massa, els diem que no ho intentin fer. Com creieu que hauríem d’actuar, en realitat?
• Segur que algun cop heu volgut fer alguna cosa però heu pensat que no seríeu capaços d’aconseguir-ho. Quin consell dona l’Àlex, en aquests casos?
• L’Àlex ens anima a perseguir els nostres somnis, però també ens ensenya que està bé saber aturar-se quan creiem que ha arribat el nostre límit. Creieu que ell ho considera un fracàs, això? Per què?
• “Tots som diferents i això és el que ens fa ser únics i especials”, afirma. Què creieu que vol dir amb aquesta frase? Hi esteu d’acord?
• Què hauríem de fer, si veiem que algú se’n riu d’una altra persona per ser diferent?

En la pell de l’Àlex (segon i tercer cicle)

1 Què en sabeu, de la paràlisi cerebral? Busqueu-ne informació a Internet. Després, debateu a classe amb quins problemes es deuen trobar els afectats i les seves famílies a la nostra societat.

2 Què li preguntaríeu vosaltres, a l’Àlex? Cada alumne haurà de pensar cinc preguntes. Tot seguit, poseu-les en comú i, entre tots, trieu les deu que considereu més interessants. Si us animeu, podeu demanar a la vostra escola que gestioni una visita de l’Àlex a classe per poder fer-li les preguntes en persona.

 

Nota per als docents:

• Per a l’activitat 2 del cicle inicial us poden ser útils aquests recursos de la Secretaria de Política Lingüística i de l’Edu365.cat sobre la llengua de signes catalana.
• Us podeu informar sobre la paràlisi cerebral al web de la Fundació ASPACE Catalunya.
• L’Àlex Roca imparteix xerrades a centres educatius. Trobareu més informació en aquest enllaç.